هناك عدة أسباب محتملة لزيادة أو
قلة رائحة العرق بالجسم ، وتعتبر رائحة العرق الكريهة مصدراً كبيراً للإحراج
وإزعاج الأخريين وخاصاً في الأيام شديدة الحرارة ومن الأسباب المحتملة لظهور هذه
الرائحة الكريهة :
– العوامل الوراثية : تعتبر العوامل
الوراثية من أهم الأسباب حيث تتحكم في الغدد الموجودة تحت الإبط من حيث كمية العرق .
– البكتريا الوتدية : وهى تعيش في مختلف
مناطق الجسم على الجلد وخصوصاً المناطق الرطبة والدافئة ، وتتغذى تلك البكتريا
وتنمو على الأملاح الموجودة بالعرق مما تسبب الرائحة الكريهة والتي تنبثق من الجسم
وليس العرق من يسبب تلك الرائحة
– زيت التيربين : يوجد بعض
المأكولات التي تعمل على ظهور رائحة العرق ومنها ثمرة الطماطم ، وقد أثبتت
الدراسات الطبية أن للطماطم عامل أساسي في زيادة رائحة العرق ، وذلك لاحتوائها على
زيت التيربين ، هذا النوع من الزيوت مكون من مواد طبيعية تعطى الخضروات والفاكهة
رائحتها النفاذة مثل الليمون واليوسفي والجوافة ، ولذلك تعتبر بعض الخضروات
والفواكه والتي تحتوى على زيت التيربين لها عامل أساسي في زيادة رائحة العرق
بالجسم ، حيث أنها تنتج بعض المواد الكيميائية والتي تتفاعل مع البكتيريا الموجودة
بمنطقة الإبط على الجلد حيث يتحول العرق الناتج من الجسم إلى مركبات كيميائية ذات
رائحة كريهة ، ومن ضمن المواد الكيميائية التي لها عامل أساسي في زيادة رائحة
العرق ( زيت السمك ) ، ولذلك يجب تجنب بعض المأكولات التي تحتوى على هذه الأنواع
من الزيوت والتي تعمل على زيادة تفاعل البكتيريا مع العرق مما يسبب الرائحة الكريهة .
– الكافيين والتوابل : حيث أن كثرة شرب
القهوة والشاي بالإضافة إلى زيادة التوابل الحارة بالطعام تعمل على رفع الضغط
بالجسم مما يؤدى إلى زيادة العرق وبالتالي يتفاعل مع البكتيريا التي تسبب الرائحة
السيئة .
– النظافة
الشخصية وتغيير الملابس : موضوع
الاهتمام بالنظافة الشخصية والاستحمام بشكل يومي وتغيير ملابسك الداخلية دائماً
يساعدك على تجنب رائحة العرق الكريهة ، وهناك بعض الطرق المنزلية البسيطة التي
تساعد في التخلص من رائحة العرق الكريهة ومنها :
1- صودا الخبز ( بكربونات الصوديوم ) :
فهي تساعد على امتصاص الرطوبة
والعرق من الجلد ، بالإضافة إلى أنها تقتل البكتيريا وتعمل مثل مزيل العرق الطبيعي .
طريقة الاستعمال:
– قم بإحضار زجاجة مزيلاً للعرق قديمة
تكون فارغة ( البلية الدوارة ) وملئ منتصفها بالماء ثم يضاف عليها 1\8 ملعقة صغيرة
من بكربونات الصوديوم تدريجياً حتى تتحول المياه إلى معجون متماسك وناعم ، ( يمكن
إضافة إحدى الزيوت المعطرة لإعطاء رائحة مميزة مثل زيت اللافندر أو ماء الورد ) ،
ثم ترج الزجاجة جيداً حتى يتم مزج الخليط ليصبح مزيلاً طبيعياً لرائحة العرق .
2- خل التفاح :
يعتبر خل التفاح من العناصر الفعالة
لقتل البكتيريا ، حيث يساعد فى القضاء على رائحة العرق بشكل كامل .
طريقة الاستعمال
يوجد ثلاثة طرق لاستخدام خل التفاح :
أ) مسح الإبطين بقطنه مبللة بخل
التفاح والانتظار لمدة من دقيقتان إلى ثلاث دقائق ثم التشظيف
ب) يمكن استخدامه عند الاستحمام
حيث يتم إضافة كوب من خل التفاح إلى ماء الاستحمام الفاتر والجلوس فيه مدة لا تزيد
عن عشرة دقائق يومياً .
ج) يمكن عمل كوب من الماء الدافئ
مع قليل من العسل الأبيض وإضافة ملعقتين من خل التفاح وشربه ثلاث مرات يوميا قبل
تناول الطعام حيث أن له مفعول سحري يمنع رائحة العرق تماماً .
3- عصير الليمون :
يحتوى عصير الليمون على العديد من
المواد الحمضية والتي لها دور فعال حيث تعمل على القضاء على البكتيريا التي تسبب
رائحة العرق .
طريقة الاستعمال :يمكن
مسح الإبطين بنصف ليمونة حيث يتم فركها للاستفادة بالعصارة التي بها وتركها على
الجسم حتى تجف ، ثم شطف الإبطين بماء دافئ ، وتكفى هذه العملية مرة واحدة يومياً
لإزالة الروائح الكريهة تماما ، وإذا كنت تعانى من حساسية الليمون ، فيمكنك إضافة
نصف كوب من الماء لتخفيف عصير نصف ليمونة ويتم مسح الإبطين باستخدام قطنه تبلل
بعصير الليمون المخفف بالماء وتركه لمدة 10 دقائق ، ثم شطفه بالماء .
0 تعليقات
